更新时间：2025-09-18 06:33:55 来源：大家找冷狐汉化破解版绅士游戏合集六牛网 作者【zuò zhě】：美丽心情【qíng】
按农历【àn nóng lì】来讲，“立秋”是秋季【shì qiū jì】的开始【de kāi shǐ】，到【dào】“霜降”为秋季终止【zhōng zhǐ】，而“秋分【fèn】”正好是【zhèng hǎo shì】从立秋到【dào】霜降90天的一【tiān de yī】半【bàn】。
秋分【fèn】是表征季节变化【jiē biàn huà】的节气【de jiē qì】。秋分【fèn】这天【tiān】，太阳位于黄经180度，阳光几【yáng guāng jǐ】乎直射赤道【chì dào】，昼夜几乎等长【hū děng zhǎng】。这时【zhè shí】，南方地区候温普遍降至【zhì】22℃以下【yǐ xià】，进入了凉爽的秋季。
“一场秋雨【yǔ】一场寒【hán】”。一股股南下的冷空气【lěng kōng qì】，与逐渐衰减的暖湿空气事件全貌还【quán mào hái】原【yuán】：遇，产生一【chǎn shēng yī】次次降雨【yǔ】，气温也一次次【yī cì cì】下降【xià jiàng】。在西北【zài xī běi】高原北【gāo yuán běi】部，日【rì】最低气温降【qì wēn jiàng】到【dào】0℃以下【yǐ xià】，已经可见到漫【jiàn dào màn】天【tiān】絮飞舞、大地素裹银装的壮丽【de zhuàng lì】雪景。
秋分【fèn】以后，我国南方大部【fāng dà bù】分【fèn】地区雨【yǔ】量明显减少【xiǎn jiǎn shǎo】，暴雨【yǔ】、大雨一【dà yǔ yī】般很少出现【chū xiàn】；不过，降雨日【jiàng yǔ rì】数却反【shù què fǎn】而有所【ér yǒu suǒ】增加，常常阴雨【yǔ】连绵，夜雨【yǔ】率也较高。唐代著名诗人李商隐"巴山夜【bā shān yè】雨【yǔ】涨秋池"的名句，生动形象地描绘出南【huì chū nán】方秋多夜雨的【yè yǔ de】气候特【qì hòu tè】色。
秋分【fèn】吃什么【shí me】
9月22日【rì】23时44分【fèn】是农历二十四节气的“秋分【fèn】”。这一天【tiān】太阳直【tài yáng zhí】射赤道【chì dào】，形成昼夜等长，有“春分【fèn】秋分【fèn】，昼夜平【zhòu yè píng】分【fèn】”一说【yī shuō】，北京将【běi jīng jiāng】迎来最美的金秋时节。
天【tiān】文学上把“秋分【fèn】”日定为【rì dìng wéi】秋季的开始【de kāi shǐ】，而气象【ér qì xiàng】学上则规定候【guī dìng hòu】平均气温低于【wēn dī yú】22℃时才算入秋【rù qiū】。天文专【tiān wén zhuān】家提醒【jiā tí xǐng】，随着秋【suí zhe qiū】分【fèn】节气到【dào】来，“一场秋雨【yǔ】一场寒【hán】”，气温降【qì wēn jiàng】低的速度明显加快，大家要准备好换季的【huàn jì de】秋装【qiū zhuāng】。
这些天【tiān】北京的雨【yǔ】水较多，天【tiān】气一直比较【zhí bǐ jiào】凉爽，而昨天【tiān】的阴雨【yǔ】更是把【gèng shì bǎ】气温降【qì wēn jiàng】到了【dào le】15℃。据气象【jù qì xiàng】台报告【tái bào gào】，昨夜至【zuó yè zhì】今晨6时，顺义赛马场的最大降雨量达【yǔ liàng dá】到【dào】58毫米【háo mǐ】，市内的【shì nèi de】奥林匹克公园为52毫米【háo mǐ】，城区平【chéng qū píng】均32毫米【háo mǐ】，达到【dào】中雨【yǔ】水平。今天【tiān】天【tiān】气多云间阴，最高气温直落至【zhì】27℃，空气中透着清凉。
秋分【fèn】该吃什么【shí me】
秋季气候干燥【hòu gàn zào】，常常使人感到【dào】鼻【bí】、咽干燥【yān gàn zào】不适。这时如【zhè shí rú】果【guǒ】能【néng】吃些生津【xiē shēng jīn】止渴、润喉去燥的水果【guǒ】，会使人【huì shǐ rén】顿觉清爽舒适。这个季节带有保健医疗性质的水果【guǒ】，要数梨和甘蔗了。中医认为【rèn wéi】，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生【yǎng xuè shēng】肌、润肺去燥等功能【néng】，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食【shí】用【yòng】。尤其对肺热咳嗽、小儿风【xiǎo ér fēng】热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。现代医【xiàn dài yī】学研究认为【rèn wéi】，梨还有降低血压【yā】、清热镇静的作【jìng de zuò】用【yòng】。高血压【yā】患者，如有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状【zhèng zhuàng】。梨含有【lí hán yǒu】丰富的糖分和【táng fèn hé】维生素，有保肝【yǒu bǎo gān】和帮助消化的作用【zuò yòng】。对于肝【duì yú gān】炎、肝硬化患者来说，作为医疗食【shí】品经常食【shí】用【yòng】很有好处【hǎo chù】。但是，因为梨【yīn wéi lí】性寒【hán】冷，对那些脾胃虚寒【hán】、消化不【xiāo huà bú】良及产后血虚【hòu xuè xū】的人【de rén】，不可多食【shí】。
甘蔗有滋补清【zī bǔ qīng】热的作【rè de zuò】用【yòng】，含有丰富的营养成分【yǎng chéng fèn】。作为清【zuò wéi qīng】凉的补【liáng de bǔ】剂，对于低血糖、大便干结、小便不利【lì】、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症【děng bìng zhèng】有一定的疗效。劳累过度或饥饿头晕的人【de rén】，只要吃上两节甘蔗就【gān zhè jiù】会使精【huì shǐ jīng】神重新振作起来。但是，由于甘蔗性寒【zhè xìng hán】，对脾胃【duì pí wèi】虚寒和【xū hán hé】胃腹疼痛的人【de rén】不宜食【shí】用【yòng】。此外，适于秋冬季吃的水果【guǒ】还有苹【hái yǒu píng】果【guǒ】、桔子、香蕉【xiāng jiāo】、山楂等。
