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更新时间：2025-09-16 02:59:11　来源：大家找绅士游戏资源百度网盘网　作者【zuò zhě】：美丽心情【qíng】
五、疾病的【jí bìng de】防于治【fáng yú zhì】

（一）走出养生【yǎng shēng】、防病治【fáng bìng zhì】病【bìng】的误区【qū】
    一些有【yī xiē yǒu】多种疾病的【jí bìng de】人，时常抱怨自己【yuàn zì jǐ】，为什么患那么【huàn nà me】多种病【bìng】？其实在一个人身上，多种疾病也是【bìng yě shì】一类【lèi】病因【bìng yīn】地反映。寒【hán】湿性的人【de rén】，易患阴盛阳【yīn shèng yáng】亏【kuī】性疾病【bìng】；热躁性【rè zào xìng】的人【de rén】，易患阳亢阴亏【kuī】性系统【xìng xì tǒng】病【bìng】；金太过【jīn tài guò】或不及的人【de rén】，易患物【wù】化不良【huà bú liáng】性系统【xìng xì tǒng】病【bìng】；四柱中【sì zhù zhōng】一片冲克的人【kè de rén】，易患脏【yì huàn zāng】、腑不和【fǔ bú hé】性系统【xìng xì tǒng】病【bìng】。疾病的【jí bìng de】系统性发展和并发，是终生【shēng】性的。由于人们对疾【men duì jí】病【bìng】的系统【de xì tǒng】性发展与并【zhǎn yǔ bìng】发，缺乏正确地认【què dì rèn】识，往往在【wǎng wǎng zài】养生【yǎng shēng】、防病治【fáng bìng zhì】病的过【bìng de guò】程中【chéng zhōng】进入误区【qū】。特别是【tè bié shì】有多种疾病的【jí bìng de】人，往往在【wǎng wǎng zài】没有明【méi yǒu míng】了疾病【le jí bìng】原发基【yuán fā jī】因的情况下【qíng kuàng xià】，盲目地【máng mù dì】针对表症采用治疗方【zhì liáo fāng】法或服用多种药品【yào pǐn】。这些人中，因服用不同类【lèi】、性的药【xìng de yào】品或采用了不当的医【dāng de yī】疗方法，给身体【gěi shēn tǐ】造成严【zào chéng yán】重危害的屡见不鲜。人们应该避免进入这种误区【qū】。
     一种常见病【jiàn bìng】，在不同【zài bú tóng】的人身【de rén shēn】上将会存在不【cún zài bú】同的病因【bìng yīn】。如脑血管病【guǎn bìng】：四柱水【sì zhù shuǐ】多、火弱，年【nián】、月柱水【yuè zhù shuǐ】寒【hán】，脑部因长期亏气血【kuī qì xuè】、凝血，患脑血【huàn nǎo xuè】管病【guǎn bìng】。此病发【cǐ bìng fā】展的后果是脑溢血。四柱火炎土焦，年【nián】、月柱见火炎土焦，脑部因血粘、稠、淤【yū】，形成淤【yū】塞【sāi】。青年【nián】人易患脑瘤；中、老年人【lǎo nián rén】易患脑血【huàn nǎo xuè】栓。四柱金躁、水弱，年【nián】、月柱金【yuè zhù jīn】多，因脑部血管潴留氧化【liú yǎng huà】尾产物【wù】过多【guò duō】，患脑血【huàn nǎo xuè】管病【guǎn bìng】。此病发【cǐ bìng fā】展的后果是脑血管破裂。又如心脏病【zāng bìng】：四柱水【sì zhù shuǐ】寒【hán】，年【nián】、月柱见丁火被水克【shuǐ kè】，因气血【yīn qì xuè】亏【kuī】损患心脏病【zāng bìng】。四柱火炎土焦，月、时柱见【shí zhù jiàn】火旺烧焦土（丙戌见戊戌【wù xū】、丁巳见戊戌【wù xū】、己巳【jǐ sì】），易患心血管淤【xuè guǎn yū】塞症【sāi zhèng】。日干丁火无根【huǒ wú gēn】气【qì】，见阴阳土泄火【tǔ xiè huǒ】，因操劳过度，患心脏衰弱病【shuāi ruò bìng】。再如肝【zài rú gān】病【bìng】：四柱水【sì zhù shuǐ】寒【hán】、木多，无火土，因脾胃【yīn pí wèi】寒【hán】湿，运化血液不良【yè bú liáng】，肝长期亏气血【kuī qì xuè】患病【huàn bìng】。四柱火旺，见乙木坐巳火，因肝热【rè】、肾阴不【shèn yīn bú】足，患肝病【bìng】。四柱金多、木弱，无水，因肝中毒【dú】患病【huàn bìng】。不同的病因【bìng yīn】、病【bìng】理作用，有事件全貌还【quán mào hái】原【yuán】：同的病【bìng】症反应，是经常见到的【jiàn dào de】。人们在养生【zài yǎng shēng】、防病治【fáng bìng zhì】病的过【bìng de guò】程中【chéng zhōng】，应该根【yīng gāi gēn】据自己【jù zì jǐ】的生【shēng】命规律【mìng guī lǜ】、疾病发【jí bìng fā】展规律【guī lǜ】，选择正确的方【què de fāng】式、方法，不可随波逐流。那些一药治百病【bìng】、一式一方治百病的宣【bìng de xuān】传，纯属谎【chún shǔ huǎng】言，害人最【hài rén zuì】重，千万信【qiān wàn xìn】不得。
（二）养生【yǎng shēng】、防病治【fáng bìng zhì】病原则【bìng yuán zé】
    《内经【nèi jīng】》讲【jiǎng】：“善诊者，察色按脉【mò】，先别阴【xiān bié yīn】阳。......热【rè】则寒【hán】治，寒则热【hán zé rè】治”。养生【yǎng shēng】、防病治【fáng bìng zhì】病的原【bìng de yuán】则是：阴盛阳【yīn shèng yáng】亏【kuī】，则壮阳抑阴；阳亢阴亏【kuī】，则滋阴抑阳；物【wù】化不良【huà bú liáng】，则清毒【zé qīng dú】、催化；冲、克不和，则通关中和。寒【hán】极生【shēng】热【rè】，在寒【hán】性病【bìng】发展的过程【de guò chéng】中，有时出现短期发热【rè】现象，在这种【zài zhè zhǒng】情况下【qíng kuàng xià】，应在一定的时【dìng de shí】期内进行发汗、散热【rè】降温，但不可【dàn bú kě】长时间【zhǎng shí jiān】重用凉【chóng yòng liáng】药。热【rè】极生【shēng】寒【hán】，热【rè】性病【bìng】的后期【de hòu qī】，将出现【jiāng chū xiàn】寒冷感【hán lěng gǎn】觉【jiào】。这是气【qì】血运化【xuè yùn huà】不良、提取营【tí qǔ yíng】养不足【yǎng bú zú】、局部缺乏气血【fá qì xuè】营养的【yíng yǎng de】表现【biǎo xiàn】，也是病【bìng】入血液和多种脏腑的【zāng fǔ de】表现【biǎo xiàn】。在这种【zài zhè zhǒng】情况下【qíng kuàng xià】，应增补【yīng zēng bǔ】营养【yíng yǎng】、提高运化功能【huà gōng néng】、，促进病【bìng】弱部位【ruò bù wèi】的气【qì】血供应，不可重【bú kě chóng】用热【rè】药以增热【rè】补阳。物【wù】化不良【huà bú liáng】性疾病【bìng】，气【qì】血中多菌、毒【dú】，免疫功【miǎn yì gōng】能不足，对内分泌系统、神经系统危害性极大。应注意提高免【tí gāo miǎn】疫功能、清除菌毒【dú】、加强催化能力。各种系统病【bìng】，经过长【jīng guò zhǎng】期发展，都将出现【jiāng chū xiàn】免疫功【miǎn yì gōng】能不足、气【qì】血运化【xuè yùn huà】不良、气【qì】血亏【kuī】损现象，所以，在养生【zài yǎng shēng】、防病治【fáng bìng zhì】病的过【bìng de guò】程中【chéng zhōng】，应时刻注意增【zhù yì zēng】补营养【yíng yǎng】、提高免【tí gāo miǎn】疫力。
（三）养生【yǎng shēng】、防病治【fáng bìng zhì】病【bìng】的方式
    人们在呼吸【hū xī】、饮食【yǐn shí】、气【qì】候感应、听、说【shuō】、闻、说【shuō】等一系列地【xì liè dì】活动中，吸收大自然【dà zì rán】中营养物【yíng yǎng wù】质，并且与大自然【dà zì rán】进行物质交【wù zhì jiāo】换。这种吸收与交【shōu yǔ jiāo】换过程【huàn guò chéng】，是以有【shì yǐ yǒu】形与无形两种形式进行，并且存【bìng qiě cún】在着体化气【qì】、气【qì】聚成体、体生气【tǐ shēng qì】的过程【de guò chéng】，人在与【rén zài yǔ】大自然【dà zì rán】物质交【wù zhì jiāo】换的过程【de guò chéng】中，维持平【wéi chí píng】衡则身健【jiàn】、偏衡则病【bìng】灾、失衡则死。也就是说【shuō】，“阴平阳秘，精神乃治。阴阳离决【jué】，精神乃绝。”（《内经【nèi jīng】》）人在与【rén zài yǔ】大自然【dà zì rán】物质交【wù zhì jiāo】换的一【huàn de yī】系列活动中，都要根【dōu yào gēn】据自身需要，坚持一条原【yuán】则，保持一致性【yī zhì xìng】。热性人【rè xìng rén】以吸收【yǐ xī shōu】寒湿物【hán shī wù】质为主【zhì wéi zhǔ】，要呼吸【hū xī】湿润之气【qì】；多饮水【duō yǐn shuǐ】；多食梨、黄瓜等凉性水果；多食菠菜、茄子【qié zǐ】、冬瓜、白菜等凉性蔬菜；要宿住【yào xiǔ zhù】阴凉的【yīn liáng de】环境中。要调整心性、稳定情【qíng】绪、求静避乱【luàn】，注重修身养性。参加体【cān jiā tǐ】育运动时，要选择【yào xuǎn zé】过午，在阴凉【zài yīn liáng】清静之所，面向西北、北方。寒性人【hán xìng rén】以吸收【yǐ xī shōu】热【rè】干物【wù】质为主【zhì wéi zhǔ】，要呼吸【hū xī】干热【rè】之气【qì】；忌冷食冷饮，应多食小米、面食、狗肉、羊肉之类【lèi】，以提高热【rè】量为原【yuán】则，要宿住【yào xiǔ zhù】阳光充实的环境中。要放宽【yào fàng kuān】心性；开阔眼【kāi kuò yǎn】界、容量；进德修业、厚德载物【wù】。参加体【cān jiā tǐ】育活动【yù huó dòng】时，要选择【yào xuǎn zé】中午前，在阳光充实之所，面向南【miàn xiàng nán】、东南。有些人不懂生【shēng】命规律【mìng guī lǜ】，生【shēng】活中随心所【suí xīn suǒ】欲，毫无节制。如热性人【rè xìng rén】，患高粘血或肝病的过【bìng de guò】程中【chéng zhōng】，吸烟【xī yān】、饮酒；贪食狗、羊肉等热【rè】性物【wù】品等【pǐn děng】，养成此种不良习惯，既是用贵重药品【yào pǐn】，也不会有疗效。又如寒性人【hán xìng rén】，患脑血【huàn nǎo xuè】管、心脏病【zāng bìng】中，不增强营养【yíng yǎng】、不忌凉寒性食【hán xìng shí】物【wù】，宿住在低洼潮湿的环境中，既是用高科技【gāo kē jì】手段治疗，也无济于病【yú bìng】。在生存【zài shēng cún】、生【shēng】活过程中【chéng zhōng】，保持吸收物质【shōu wù zhì】营养的【yíng yǎng de】一致性【yī zhì xìng】，注重机体内在的需要性，是养生【yǎng shēng】、防病治【fáng bìng zhì】病【bìng】的优良习性【liáng xí xìng】，人们应尽力而为之。

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